作为一名新手妈妈，很多时间都处于迷茫的状态，网上能找到的育儿攻略很多很多，公说公有理婆说婆有理，真的分不清哪些是对的，哪些是错的。但是为了宝宝的营养，还是各种能尝试的我都会尝试一下，比如核桃油。
都说宝宝在6个月开始添加辅食的时候，就要稍微加一丢丢油，而其中推荐率最高的就是核桃油了。我自己也有研究过，核桃油中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是其中的人体必需脂肪酸，是可以在人体中转换成DHA和ARA的，这两种成分都可以促进宝宝大脑发育和视网膜发育。当然，核桃油也不是乱买的，现在核桃油的品牌不要太多，能挑花人眼，我是做了精挑细选后，才入手的益而优有机核桃油。
这款核桃油挑选的原料是来自东北的野生有机山核桃仁，还是其中的一等整仁，压榨的工艺也是纯物理冷榨工艺，可以更好的保留山核桃仁的营养和风味，所以打开这款核桃油，就可以闻到很淡雅的核桃香气，很怡人，同时，冷榨出来的核桃油看上去是清澈透亮的金黄色，灰常的漂亮，更为重要的是益而优有机核桃油是0反式脂肪的哦~很健康。
因为核桃油是不建议高温加热的，所以我都是直接滴入宝宝的辅食中，让宝宝直接食用。我
今天就给我家宝宝蒸了鸡蛋羹，然后滴入几滴益而优有机核桃油，核桃的香气一下子就蒸腾了起来，让这碗鸡蛋羹变得更加香气扑鼻。
加了益而优有机核桃油的鸡蛋羹，我家宝宝能一口气吃完，不带停的。为了宝宝的健康，我们都应该购买0反式脂肪母婴食用油，做一名合格且优秀的妈妈！
