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水煮肉片,锅烧热加入食用油,倒入锅内下入豆瓣酱

信息来源:c-o.com.cn   时间: 2020-02-05  浏览次数:11

水煮肉片

水煮肉片,锅烧热加入食用油,倒入锅内下入豆瓣酱

材料:

里脊300g、圆生菜200g、鸡蛋清1个、食用油100ml、豆瓣酱50克、料酒10ml、小米椒适量、姜丝适量、葱花适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、清水1000ml、玉米淀粉10g

步骤:

1,里脊肉去筋膜,切成肉片。

2,肉片中放入料酒、食盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,腌制15分钟。

3,圆生菜洗净、沥水,手撕成大片,放碗中备用。生姜切丝、大蒜切末、小米椒切碎、香葱切段备用。

4,锅烧热加入食用油,倒入锅内下入豆瓣酱、姜丝、花椒小火煸炒。

5,见豆瓣酱煸炒出红油后下入清水或高汤。水开后逐片下入肉片,下入调料,见肉片变色后关火。

6,将汆烫熟肉片倒入准备好的圆生菜碗中。

7,锅内倒入50毫升食用油,加热至8成热。

8,将葱花、小米椒、蒜末、花椒粉放入碗中,将加热的油快速倒在调料上即可。

    ——本信息真实性未经中国食用油网证实,仅供您参考