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转需!食用油这样搭配营养更均衡

信息来源:c-o.com.cn   时间: 2020-01-02  浏览次数:28

CCTV-1 选购食用油也应注意营养均衡,如何搭配更好?专家提示:在选择植物油时尽量做到多样化,炒菜时可选用花生油、大豆油、玉米胚芽油等,拌菜时则可选用亚麻籽油、橄榄油等。

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