现代人对食物的要求，不仅是解决温饱就可以了，吃的美味健康又有营养成为了大家都在热切关注的问题。而想要烹制出美味又健康的食物，首先，就要选对食用油，好的食用油能够充分凸显食物的优势，让菜肴更加有滋味。
说到食用油的选择，大家对健康食用油的印象是不是还停留在橄榄油上面？橄榄油确实是非常有益人体健康的油脂之一，但是橄榄油的燃点比较低，对于我们中国人喜爱的爆炒、煎炸等烹饪方式其实并不适合。要知道，天然健康的食用油并不只有橄榄油，还有它们：
橄榄油最健康 你是不是对食用油有误解
信息来源：c-o.com.cn 时间： 2019-02-26 浏览次数：103
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